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Ashwagandha - Now Foods (450 mg - 90 Cápsulas)

Ashwagandha - Now Foods (450 mg - 90 Cápsulas)

Marca: Now Foods
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Ashwagandha O que é ?

Saber o que é Ashwagandha passar por descobrir que é uma planta medicinal, também conhecida como Ginseng indiano. O objetivo do consumo, é melhorar o desempenho mental e físico, especialmente para combater o estresse e a fadiga generalizada.

Vale lembrar que a planta é pertencente à família das solanáceas e é prima, por exemplo, do tomate. Nesse cenário, inclusive, é possível encontrar frutos vermelhos e flores amarelas, porém apenas as raízes devem ser utilizadas.

Após ter descoberto o que é Ashwagandha é primordial prestar muita atenção nos benefícios e descobrir para que serve. Em seguida, é crucial saber como tomar, efeitos colaterais, contraindicações e onde comprar.

 

Benefícios do Ashwagandha

Quando alguém pensa nesta planta, é comum a dúvida sobre as vantagens. Todo consumo prevê ganhos com o uso diário do suplemento, não é mesmo!?

No caso do Ashwagandha, é possível sentir quatro benefícios logo de cara. Agora que você já sabe disso, confira a seguir cada um dos benefícios:

  • Ganho de força muscular- A rotina diária cansa e os músculos, quando não são exercitados, tendem a ficar mais fracos. Entretanto, um dos benefícios que o Ginseng indiano oferece é justamente aumentar a força.
  • Ajuda no controle dos níveis de açúcar no sangue- Muitas pessoas têm sentido um aumento dos índices de glicemia e é muito perigoso. Esse suplemento auxilia a controlar, desde que a alimentação seja equilibrada.
  • Reduz o colesterol alto- Alimentos fritos ou gordurosos demais podem aumentar os triglicerídeos, porém esse suplemento auxilia na redação. Novamente, é válido praticar esporte e ter uma alimentação saudável. 
  • Eleva o desejo sexual- A rotina estressante pode inibir a libido e prejudicar a vida sexual da pessoa. No entanto, uma das vantagens do Ginseng Indiano é elevar os desejos sexuais de quem consome.

Lembre-se: para ter esses benefícios, é fundamental que você faça a sua parte. Ou seja, procure se exercitar e se alimente com alimentos saudáveis.

Agora que você já sabe o que é Ashwagandha, o próximo passo é descobrir para que serve? Então, esse será o próximo tema e trará informações relevantes sobre o assunto.

Para que serve o Ashwagandha ?

A vida do século XXI impõe uma rotina cheia de trabalho e diversos afazeres. Do mesmo modo, o tempo torna-se cada vez mais escasso e o cansaço aumenta.

Uma das propostas do Ginseng indiano é oferecer uma redação da fadiga física e detalhe: com uma solução de matéria-prima natural. Essa informação indica um fato: o efeito rebote do uso tende a ser cada vez menor.

O mundo moderno faz com que as pessoas tenham mais dificuldade para dormir. Segundo o médico Drauzio Varella , 73 milhões de brasileiros sofrem de insônia.

O Ashwagandha controla o sono e te faz dormir melhor, tendo mais disposição. No dia seguinte, você acorda com mais ânimo e pronto para a batalha diária.

Como tomar ?

Em primeiro lugar, saiba que o produto não deve ser consumido a todo momento e tem a forma certa de tomar. É primordial saber como fazer o consumo corretamente, abaixo veja uma maneira segura de ingerir o produto:

  • Na hora do seu almoço, separe uma cápsula e faça o consumo;
  • No horário do seu jantar, tome a segunda cápsula do dia.

Basta tomar duas cápsulas por dia e, como citado acima, não aumente a quantidade, de forma alguma. Sendo assim, o resultado é atingido apenas se o consumo for correto e ainda evita os efeitos colaterais, que você vê a seguir.

Efeitos colaterais

Embora os efeitos colaterais sejam bem raros, a realidade é que ainda existem. Contudo, aparecem apenas se o consumo for feito fora dos padrões seguros.

Se você tomar duas cápsulas por dia, não terá qualquer tipo de efeito colateral. Se existir exagero, existe o risco de você sentir alguns sintomas e são esses:

  • Diarreia;
  • Azia;
  • Vômitos.

Cada um dos sintomas pode ter relação com ou não com o Ginseng indiano. Busque saber se não foi uma comida que pode ter feito mal para você.

Caso a alimentação tenha sido certa, suspenda o uso imediatamente do produto. Lembre-se apenas que, para 90% dos casos, não há qualquer efeito colateral.

O importante é seguir as orientações de consumo que a embalagem mostra e lembre-se: no tópico anterior você viu como tomar. Em outras palavras, tome duas cápsulas por dia e você não terá qualquer um dos efeitos colaterais.

Contraindicação do Ashwagandha

O consumo está liberado para a maioria das pessoas e sem efeitos colaterais. Em alguns casos, é importante evitar ao máximo o uso do Ginseng indiano.

Uma parte dos efeitos colaterais podem acontecer justamente por não ter tido atenção nas contraindicações de uso. Da mesma forma, apenas alguns grupos precisam evitar e a abaixo confira quais são eles:

  • Mulheres grávidas
  • Lactantes;
  • Pessoas que façam uso de remédio para dormir;
  • Indivíduos com úlceras no estômago;
  • Pacientes que tomem remédios de uso contínuo devem ter autorização médica para tomar este suplemento.
  • Pessoas com doenças autoimunes, por exemplo: Lúpus e artrite reumatoide.

Caso você não esteja em nenhum dos casos acima, o consumo está liberado. Vale destacar que dentro de alguns dias já é possível sentir os benefícios.

Durante o uso, é importante evitar as bebidas alcoólicas e a razão é que a mistura de substância pode tirar o efeito do suplemento. Além disso, a mistura de substância pode ocasionar mais sono para a pessoa que tomou.

 

Onde comprar Ashwagandha com o melhor preço?

Por fim, é importante ter as informações para fazer a compra do Ashwagandha, pois o principal é que a loja seja confiável. Afinal, é muito arriscado comprar o produto de um website inconfiável e se arrepender depois.

Quando a compra é feita com segurança, o suplemento adquirido tem qualidade. A loja de suplementos importados é a escolha acertada para esse fim.

Basta acessar o site oficial da Loja de Suplementos Importados, selecionar os produtos desejados e seguir os passos. Dentro de alguns segundos, você faz a compra e aguarda chegar na sua casa.

Saber o que é Ashwagandha possibilitou aprender muitas informações, como por exemplo: o suplemento auxilia a regular o sono e diminuir a ansiedade. Dessa forma, é um combo ideal para trazer um resultado final interessante e com muita segurança.


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